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9日目

こんばんわ!
今日はバイト早くあがれました^^

さくっと記録から書いていきます。

朝:PD
昼:ビーフン、焼売2個、鶏肉とピーマンの炒め物、ブロッコリー、クリームチーズ、カップケーキ、人形焼半分
夜:バナナ、ミカン、明太子パン、カフェオレ


体重:73.1㎏(-0.9㎏)
体脂肪:32.1%(-0.9%)


今日は結局お土産のカップケーキ食べました^^
我慢しようかと思ったらなんだか予想以上にストレス感じたのでストレスあんまり感じるくらいなら食べようかと。
ただ、そろそろ女の子DAYが終わるのでやせどき!
明日からはまた頑張ります!
先ほどインターネットで調べてみたらウォーキングは普段運動しない人でもない限りダイエット効果っはあまり得られないみたいですね。
もちろんその他様々な良い効果があるようなのですが、ちょっとショック><
食事制限と併用したら効果が見込めるかな?
結局自己分析周りの人にリサーチするのみで自分でじっくり考えれていないので明日こそはやります!じっくり!
時間がないなんて言い訳は自分がだらけて時間を作っていないだけというのは百も承知です。
のーもあえくすきゅーず!

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こんにちは

バイトに就活にダイエットにお疲れさまです^^

>今日は結局お土産のカップケーキ食べました^^
>我慢しようかと思ったらなんだか予想以上にストレス感じたのでスト>レスあんまり感じるくらいなら食べようかと。
→私もストレスたまりそうな時は食べるようにしています。
 継続できなければ意味ないですもんね~。

就活は自己分析が命なので、自己分析頑張ってくださいね(*´∀`*)
応援してます。

私もバイトしながら就活していたので大変さ分かります><
あまり無理はしないでね(#^.^#)

はじめまして、もよさん。

訪問者履歴にもよさんの記録が残っていたので、おじゃましちゃいました!!
就活中なのですね。うちの娘と同い年かな?(平成2年生まれです)
就活大変ですよね。娘も苦労しているみたいです。頑張って下さいね!
同じダイエットブログなのに、いろいろきちんとしていらして、すごいなぁ~と感心しました。
よかったら応援したいので、リンク貼らせて頂いてよろしいですか?
お返事おまちしておりまーす!!

Re: こんにちは

こんばんは、しろねこさん!

ありがとうございます。
しろねこさんもお仕事お疲れ様です^^

ストレスはダイエットの大敵ですよね!
今よりハッピーになるためにダイエットしているのにその過程をアンハッピーに過ごすなんて人生もったいないですね^^
いらいらした時はいつもホストマザーの口癖だった「Don't worry, be happy!」を思い出すようにしてます。
今日これと同じタイトルの歌を見つけてここからきたのだと知りました笑

応援の言葉や優しい言葉、本当にありがとうございます><
今日は納得いくほどはできなかったので引き続きやろうと思ってます!
自己分析って考えれば考えるほど悩みますね。

バイトは本当に勉強になる職場で楽しく働けるので、大変ではないですよー^^
昨年留学を自費で行ったので貯金がほぼない状態+父親に借金をしているので出来るだけ働きたいんです。
就活が終われば国内外旅行にも行きたいので、本当恥ずかしいながら全部自分のために働いてます笑

しろねこさんも最近また冷え込むようになってきましたがお体崩されぬようご自愛ください!(^^)!

Re: はじめまして、もよさん。

こんにちは。
初めまして、みぃさんにゃさん。

訪問&コメントありがとうございます!
ブログ拝見したにもかかわらずコメントも何も残さないで去ってしまい申し訳ないです。
私は諸事情で一年浪人したので娘さんより一つ上だと思いますが、ほぼ同じですね。
私は姉がいるのでみぃさんにゃさんは母より大分お若いです。
はい、就活頑張りたいと思います!娘さんの就活も納得のいく形で終わるよう願ってます。

私もみぃさんにゃさんのブログを見て、なるほどストレッチをしてみようかなど参考にさせてもらいました^^
リンクを貼っていただけるという申し出ありがとうございます!!
私の方もさっそく貼らせていただきますね^^
お互いダイエット頑張りましょう~!

返信です。

>昨年留学を自費で行ったので貯金がほぼない状態+父親に借金をし
>ているので出来るだけ働きたいんです。
>就活が終われば国内外旅行にも行きたいので、本当恥ずかしいなが>ら全部自分のために働いてます笑

偉い!!
自分で留学の費用を工面されたなんて偉すぎます!!
私の周りは結構親のお金で行く子が多かったです。

この寒いのは水曜日まで続くみたいですよ~。
もよちゃんも体調崩さないようにお気をつけくださいね^^
プロフィール

もよ

Author:もよ
初めまして、モヨです。
ダイエットの備忘録も兼ねてブログ始めました。
DHCのプロテインダイエットに挑戦中です^^
とりあえずひと月2㌔を目安に痩せていければと考えてます。

2012年5月6日(ダイエットスタート日)
スタート時体重:74.0KG
スタート時体脂肪:33.0%

6月4日(30日目)記録
体重:72.1㎏(-1.9㎏)
体脂肪:31.4%(-1.6%)

7月6日(62日目)記録
体重:69.3㎏(-4.7㎏)
体脂肪:29.7%(-3.3%)

趣味:読書、散歩、喫茶店巡り

好きな作家は村上春樹、伊坂幸太郎、有川浩、ダニエル・スティールです。

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