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2日目

ぐあああバイト後先輩と飲んで帰ったらこんな時間に…!!!
めちゃくちゃ良い先輩で話も7面白く、時にためになる話までしてくれるんですが、いかんせんもよさんお酒弱いのであまり付き合えないっていうね…

とりあえず今日というか昨日というかの記録です。

朝:PD、コーヒー、チーズ
昼:キャベツと生ハムのパスタ、玉ねぎのスープ、焼き鳥1本、ヨーグルト、納豆
夜:りんご1個、バナナ1本、おにぎり1個
飲み:ビール2杯、チューハイ1杯、キャベツ山盛り、焼き鳥数本、焼きおにぎり半分、ポテチ少々etc...

体重:74.6㎏
体脂肪:34.2%

明らか体内に上記の食べ物まだ全部入ってるといえど、素敵な増えっぷり!
明日も送別会あるのですが大丈夫かしら…
とりあえず便秘にだけはならんよう気を付けます。



今日は初めて外人バーとやらにいってきました。
英語をもっとナチュラルにしゃべる良い機会なので私も自分から積極的にいかねば!
どんびーしゃい!!!!!
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プロフィール

もよ

Author:もよ
初めまして、モヨです。
ダイエットの備忘録も兼ねてブログ始めました。
DHCのプロテインダイエットに挑戦中です^^
とりあえずひと月2㌔を目安に痩せていければと考えてます。

2012年5月6日(ダイエットスタート日)
スタート時体重:74.0KG
スタート時体脂肪:33.0%

6月4日(30日目)記録
体重:72.1㎏(-1.9㎏)
体脂肪:31.4%(-1.6%)

7月6日(62日目)記録
体重:69.3㎏(-4.7㎏)
体脂肪:29.7%(-3.3%)

趣味:読書、散歩、喫茶店巡り

好きな作家は村上春樹、伊坂幸太郎、有川浩、ダニエル・スティールです。

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