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62日目(-4.7㎏)

おはようございます!\(^o^)/

今日は朝7時に起きて1時間強散歩に行ってきました。それから体重測定をしたので、ちょっとずるかしら。
水飲んでバナナ食べて行ったからそんな変わらない、はず!

記録です!

体重:69.3㎏(-4.7㎏)
体脂肪:29.7%(-3.3%)


女の子デー終わったので、またしっかり頑張りたいと思います!
しかし最近彼氏さんと夜毎日電話するので早く寝れない\(^o^)/
贅沢な悩みではありますが、睡眠時間が大体いつも6時間くらいっていうね!
とても嬉しいのですが、ダイエットには全くもってよろしくない。
そろそろ付き合い始めて1ヶ月近く経つのでそろそろ落ち着くかしら。

改めて書くとなんだか変な感じがしますが、もよさんの彼氏さんは日系ブラジル人の方です。
もよさんは異文化交流は好きですが、恋愛対象は断然アジア人が好きなのでよもやこんなことになろうとは。
顔も日本人で、日本語もペラペラなので普段あまり文化の違いは感じませんが、女性への接し方やたまに話すポルトガル語を聞くとやはり違う文化を持った人なんだなあと思います。
でも友達は関西と中部でさえ文化の違いを感じると言っていたので、結局は国籍・文化・性別関係なく違う個別の人間同士色々と違いを感じるものなのかなあとか思ったりもします。


なんだかとりとめもない話になってきましたが、とりあえず一か月2㎏の目標は今月も達成したので、もう一か月頑張りたいと思います!
とりあえずこの一週間の目標は68㎏台に入ること!(^o^)/
女の子デー後のやせ期で頑張ればきっといけるはず!
昨日夜さーたーあんだぎー4、5個もりもり食べてしまったので、この週末は2食置き換えの昼ごはん野菜たっぷりで頑張るぞー!
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プロフィール

もよ

Author:もよ
初めまして、モヨです。
ダイエットの備忘録も兼ねてブログ始めました。
DHCのプロテインダイエットに挑戦中です^^
とりあえずひと月2㌔を目安に痩せていければと考えてます。

2012年5月6日(ダイエットスタート日)
スタート時体重:74.0KG
スタート時体脂肪:33.0%

6月4日(30日目)記録
体重:72.1㎏(-1.9㎏)
体脂肪:31.4%(-1.6%)

7月6日(62日目)記録
体重:69.3㎏(-4.7㎏)
体脂肪:29.7%(-3.3%)

趣味:読書、散歩、喫茶店巡り

好きな作家は村上春樹、伊坂幸太郎、有川浩、ダニエル・スティールです。

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