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8日目

おはようございます!
昨日はバイトが11時半頃まで残業だったので疲れて寝てしましました…
ということで昨日の記録です。


朝:PD、みかん、チーズ、コーヒー
昼:レンコンとエリンギのきんぴら、白身魚のから揚げ、ホウレンソウのおひたし、黒豆、蒟蒻と揚げだし豆腐の煮込み、中華スープ、ヨーグルト、バナナ、みかん
夜:PD、みかん、オレンジジュース

体重:72.9㎏(-1.1㎏)
体脂肪:33.3%


なんだか停滞期?
昼食べ過ぎなのかしら。女の子DAYだからかしら。PDと一緒に何か食べるのがいけないのかしら。
まあ2週間に一キロの目標は一応達成しているのでとりあえずオッケーです。けせらせら!

昨日はバイト先で先輩に私の良いところを聞いてみました。
真剣に答えてくれる先輩本当に良い人です。
残りのバイトできる期間は少ないですが、出来るだけ一緒に仕事をして頼りになるひとになりたいです。

あと君に届け最新刊読みました^^
みんな優しすぎてかわいすぎてもぎゅもぎゅする!
あやねちゃん…!

最近置き換えしてもお腹空かなくなりました^^
ただ、おやつを見ると口寂しくなるののであまり見ないようにしてます。


今日もしっかり頑張るぞー!
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プロフィール

もよ

Author:もよ
初めまして、モヨです。
ダイエットの備忘録も兼ねてブログ始めました。
DHCのプロテインダイエットに挑戦中です^^
とりあえずひと月2㌔を目安に痩せていければと考えてます。

2012年5月6日(ダイエットスタート日)
スタート時体重:74.0KG
スタート時体脂肪:33.0%

6月4日(30日目)記録
体重:72.1㎏(-1.9㎏)
体脂肪:31.4%(-1.6%)

7月6日(62日目)記録
体重:69.3㎏(-4.7㎏)
体脂肪:29.7%(-3.3%)

趣味:読書、散歩、喫茶店巡り

好きな作家は村上春樹、伊坂幸太郎、有川浩、ダニエル・スティールです。

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